Kategoriler
Genel

Kendinin En İyi Versiyonunu Yarat : Keşke-İyiki Yaklaşımım

Son zamanlarda sıkça duyduğumuz bir laf var: “Kendinin en iyi versiyonunu yarat.” Her yerde karşımıza çıkıyor, sanki bir moda akımı gibi. “30 günde kendini yeniden keşfet, 1 ayda mükemmel bir dönüş yap!” Peki, gerçekten bu kadar kolay mı?

Geçmişimizle yüzleşmeden, yaşanmışlıkların yükünü sırtımızdan atmadan, birkaç kitap okuyarak ya da yeni bir yetenek edinerek bu mümkün mü? Bence hayır. Otuz yaşına gelmişiz, hayatın bize sunduğu birçok fırsatı tepmişiz, öğrenmemiz gerekenleri öğrenmemişiz. Sonra bir gün aklımız başımıza gelir, bir şablon ya da okuma listesine bel bağlayıp, “İşte, en iyi versiyonum!” diyerek yeni bir hayata başlayacağımızı düşünüyoruz ama gerçekçi olalım, bu işler o kadar basit değil. İşin bencesini paylaşıyorum; “Keşke”ler ve “İyi ki”lerle dolu bir analize göz atalım. Hadi buyrun.

Yaklaşık üç yıl önceydi, iş arkadaşımla sohbet ediyorduk. O yeni başlamıştı, ben ise 17. yılımı deviriyordum. Arkadaşımın kariyer planları üzerine konuşuyorduk. Konuşurken her şeyin mümkün olduğunu düşünmek ne kadar da güzeldi, ama gerçekte işler o kadar kolay ilerlemiyor.

O gün aklıma takılan bir soru vardı: İnsanlar istedikleri şeyleri nasıl elde ederler? Sadece istemek ya da çalışmak yeterli mi, yoksa doğru zamanda doğru yerde olmak mı gerekiyor? Yada, kader, kısmet, şans veya görünmeyen bir elin yardımıyla mı başarıya ulaşılır?

Hayatın her aşamasında isteklerimiz olur, ama çoğunu elde edemeyiz. Bazen dünya sanki bize karşıymış gibi gelir, her adımımızda engellerle karşılaşırız. Çevremiz de adil davranmıyor gibi hissederiz. Bu durum, başarısızlıklarımızı başkalarına atfetmek için mükemmel bir bahane oluşturur, değil mi?

Beş bin yıl önce, Babil’in en zengin adamı Arkad’ın arkadaşları da aynı düşüncedeydiler. Tüm dünya onlara karşıydı, zengin olmalarını engellemek için her şeyi yapıyordu. Ama Arkad, bir şekilde zengin olmayı başarmıştı.

“Babil’in En Zengin Adamı” kitabının baş karakteri Arkad’a arkadaşları, zenginliğinin sadece şans eseri olduğunu söylemişlerdi. Arkad ise onlara şu muhteşem cevabı vermişti: “Fırsat, kendini beğenmiş bir tanrıçadır ve hazırlıksız olanlarla vakit harcamaz.” Bu sözler, hazırlıklı olmanın önemini vurguluyor. Hayatta ne istiyorsak, yapmamız gereken tek şey hazırlıklı olmaktır. Hazırlıklı olmak, başarıyı garantilemez belki, ama sadece istemekten çok daha etkilidir.

Peki, hazırlıklı olmak nasıl olur? İstediğimiz her şey için farklı hazırlıklar gerekiyor ve dış etkenler de var. Geliştirdiğim yöntem, bu soruların hepsini cevaplıyor ve yönetilebilir hale getiriyor. Kontrol edebileceğimiz şeylere odaklanmalıyız.

Kontrol edebildiklerimizi yönetmek için geliştirdiğim bu yöntemin adını “Keşke-İyiki” koydum. Ne istediğimizi belirleyip, gerçekleştiğini varsayarak sorular sormaya başlıyoruz. Bu çalışmanın faydalı çıktılar sunması için samimi olmalıyız; yalan yok, sadece gerçekler var.

BAŞLANGIÇ SORUSU

Ne istiyorsun? Şimdi içtenlikle ve derin düşüncelerinle cevap ver. Arzuladığın şey nedir ve bu şey hemen şu anda aniden gerçekleşse, içinde bir telaş uyandırır mı? Bu telaşın sebepleri ne olabilir? İşte bu sorular, ‘Keşkeler’ bölümümüzü oluşturuyor.

KEŞKELER

Hayalini kurduğumuz şey gerçekleştiğinde içimizi saran telaşı ve bunun nedenlerini bu bölümde ele alıyoruz. “İstediğim şey gerçekleşti, neden telaş duyayım ki?” diye düşünebilirsiniz. Evet, gerçekleşmesi harika; ancak hayat devam ediyor. Ertesi gün, gerçekleşen bu yeni durumla yaşamaya devam edeceğiz ve bu durumun değiştirdiği şeyler olacak. Her nimetin bir külfeti vardır derler. Arzuladığımız şeyi hayatımız boyunca korumak için üstlenmemiz gereken sorumluluklar olacaktır. Eğer bu sorumluluğu taşıyacak yetkinliğimiz yoksa, bu nimet çabucak kaybolabilir.

Düşünün ve içten olun; istediğiniz şey gerçekleşti, ama “Keşke bunları da yapsaydım” dediğiniz şeyleri yazın.

KEŞKELERİN NEDENLERİ

Keşkeler’in kökenine iniyoruz ve sebeplerini inceliyoruz. Bu bölüm iki kısımdan oluşuyor:

Birinci kısımda, keşkeler’in ne kadarından kendimiz sorumluyuz? Kimseye ihtiyaç duymadan yapabileceğimiz veya yapmak istediğimizde kimsenin engel olamayacağı şeyler nelerdir?

İkinci kısımda ise, keşkeler’in hangilerinden başkaları sorumluydu? Gerçekten yapmak istediniz, ama engellenmiş hissettiğiniz durumlar nelerdir? Bu keşkeleri, sebep olan kişilerle birlikte değerlendiriyoruz.

Bu analizle, arzuladığımız şey için eksiklerimiz olup olmadığını, eksiklerimizin kaynağını belirliyoruz ve kendimizle ilgili olanları tamamlamak için bir eylem planı oluşturuyoruz. Listede adı geçen kişiler, hayatımızı olumsuz etkileyen ‘toksik’ kişilerdir. Bu kişilerden bir an önce uzaklaşmamız gerekiyor.

İYİKİLER TABLOSU

Bu bölümde, hayalini kurduğumuz şey gerçekleştiğinde yaşadığımız mutluluğu yaşarken “İyi ki yapmışım” dediğimiz eylemleri yazıyoruz. Bu liste, bizi motive edecek. Arzuladığımız şeyin hayal olmadığını, gerekli adımları attığımızda ona adım adım yaklaştığımızı gösteriyor.

İYİKİLERİN NEDENLERİ

İyilikler’in kökenine iniyoruz ve sebeplerini inceliyoruz. Bu bölüm de iki kısımdan oluşuyor:

Birinci kısımda, tamamen kendi içgüdülerimizle yaptığımız şeyleri yazıyoruz. Yaparken kimseye ihtiyaç duymadığımız veya yapmamız gerektiğini kimsenin fark ettirmediği şeyler nelerdir?

İkinci kısımda, yaparken yardım aldığımız veya aslında hiç aklımızda olmayan ama birisi veya birileri sayesinde fark edip yaptığımız şeyleri ve bu kişileri yazıyoruz.

Bu analizle, doğru davranışlarımızı tanımlıyor ve bunları koruyarak, hatta daha da sürekli hale getirerek devam etmemiz gerektiğini anlıyoruz. Listede adı geçen kişiler, hayatımıza değer katan insanlardır. Onlara sahip çıkmalı ve ilişkilerimizi daha da güçlendirmeliyiz.

SONUÇ

Bu çalışma, arzuladığımız şey için ne kadar hazır olduğumuzu net bir şekilde ortaya koyuyor. Anlıyoruz ki, arzuladığımız şeyin gerçekleşmemesinin en büyük sebebi genellikle kendimiziz. Kendimizi, arzuladığımız şeyin ihtiyaçları doğrultusunda yeterince geliştirmemişiz. Çevremizdeki insanlardan hangileri bizi arzuladığımız şeye yaklaştırırken, hangileri uzaklaştırmış.

Arkad’ın dediği gibi, “Fırsat hazır olanlara gelir.” Bu çalışma sayesinde, arzuladığınız şey için yapılması gerekenler listesini kolaylıkla hazırlayabilir ve dünyayı ya da adil olmayan düzeni ya da hiç dahli olmayan kişileri suçlamadan, kendinizi en iyi versiyonunuza güncelleyebilirsiniz.

Sorularınız olursa veya yardıma ihtiyacınız olursa, yorum yazmanız yeterlidir. Faydalı olması dileğiyle…

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir